Do que é feito o osso?

Você já se fez essa pergunta alguma vez? Acho que não é muito comum pensar do que é feito o osso. Osso é osso, oras?! Mas não é bem assim. O osso é formado por um processo chamado ossificação, e é composto por substâncias como o colágeno, além de sais minerais como o potássio, o fósforo e o cálcio.

Dependendo da parte do corpo, há ossos mais duros e outros mais moles. E apesar do nome, o osso mole não é menos resistente do que o duro. A diferença é que, no duro, o espaço entre as moléculas de proteína e as de cálcio é menor, deixando o osso mais compacto. Já o osso mole pode ser comparado a uma esponja, com aqueles pequeninos espaços de ar.

Os ossos recebem classificações de acordo com sua forma e tamanho, sendo o fêmur o maior osso do corpo humano, localizado na coxa, e o menor osso o estribo, localizado na parte interna do ouvido.

É importante ingerir alimentos com cálcio e proteína, principalmente na fase de crescimento dos ossos para ter sempre ossos fortes e saudáveis.